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年紀越大,腰突越重?
作者: 發布時間:2022-07-05
“是不是年紀越大,越有可能患上腰椎間盤突出癥呢?”總有患者會問到這樣的問題,實際上,腰椎間盤突出癥已經開始年輕化,許多年輕人也受到了腰椎間盤突出癥的困擾。造成該癥年輕化的原因,主要是不良的坐姿。一些年輕的患者習慣久坐,而且坐姿都往前傾。醫生解釋,脊柱上的韌帶負責保持脊柱穩定,平時,我們通過鍛煉,加強腰背部肌肉的力量,才能達到支撐韌帶的作用。久坐的人通常又很少運動,偶爾一次用力過猛,就容易導致了腰椎間盤突出。→在線客服:0353-2022333
腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎上積累傷所致,積累傷又會加重椎間盤的退變,因此預防的重點在于減少積累傷。平時要有良好的坐姿,睡眠時的床不宜太軟。
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